อธิบดีทช.สั่งเฝ้าระวังชายหาดหัวหิน

อธิบดีทช.สั่งสำรวจพื้นที่และเฝ้าระวังชายหาดหัวหิน ย้ำใช้วิธีการแก้ไขปัญหาแบบรักษาสมดุลของระบบนิเวศตามธรรมชาติ พร้อมวอนนักท่องเที่ยวอย่าตื่นตระหนกข่าวฉลามกัดนักท่องเที่ยว นายจตุพร บุรุษพัฒน์ อธิบดีกรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง เปิดเผยว่า หลังจากที่เกิดเหตุฉลามกัดนักท่องเที่ยวที่บริเวณหาดทรายน้อย บ้านเขาเต่า อ.หัวหิน ทางพล.อ.สุรศักดิ์ กาญจนรัตน์ รมว.ทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมได้กำชับให้กรมแก้ไขปัญหาดังกล่าว

สะพานมอญ

สะพานที่ร้อยดวงใจของชาวมอญอำเภอสังขละบุรีเข้าไว้ด้วยกัน เพราะเป็นสะพานไม้ที่พวกเขาร่วมแรงร่วมใจ สร้างกันขึ้นมาเพื่อข้ามลำน้ำซองกาเลีย โดยมีหลวงพ่ออุตตมะ เจ้าอาวาสวัดวังก์วิเวการามผู้กุมศรัทธาของชาวสังขละบุรีเป็นหัวเรี่ยวหัวแรงของการสร้างสะพานไม้แห่งนี้ ที่นี่จึงมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า “สะพานอุตตมานุสรณ์” และไม่เพียงเป็นสัญลักษณ์ของอำเภอสังขละบุรีเท่านั้น

อายุมากวุ้นตาเสื่อมมาเยือน

เวลามองท้องฟ้า หรือพื้นสว่างๆ แล้วมีจุด มีเงาดำๆ ลอยไปมาคล้ายแมลงบิน หรือหยากไย่ แต่จริงๆ ไม่มี หรือเคยไหมเวลาอยู่ในห้องมืด อยู่ดีๆ มีไฟแวบขึ้นมาเองเหมือนฟ้าแลบ ถ้าเคยแสดงว่าจอประสาทตามีปัญหาเข้าแล้ว และอาจเกิดจากวุ้นตาเสื่อมก็ได้ พญ.อัจฉรา อัมพรพฤติ โรงพยาบาลราชวิถี กล่าวว่า วุ้นตาเป็นสารใสคล้ายเจลบรรจุอยู่ภายในลูกตาส่วนหลัง ทำหน้าที่เป็นตัวกลางให้แสงผ่าน ให้สารอาหารแก่จอตาและผนังลูกตาชั้นใน

สาวทิ้งจ.ม.ลา-โทรขอโทษแม่ เครียดเรียนไม่จบยิงตัวดับ

สาว23เครียดทิ้งจดหมายลาตาย-โทรศัพท์ขอโทษแม่ที่เรียนไม่จบ ยิงตัวดับสยองคาสนามปืนเมืองสุราษฎร์ธานี เมื่อวันที่ 11 เม.ย. ร.ต.อ.เชาวลิต จันทร์บ่อน้อย รอง สว.(สอบสวน) สภ.เมืองสุราษฎร์ธานี ได้รับแจ้งเหตุหญิงสาวพยายามฆ่าตัวตายภายในสนามยิงปืนพื้นที่ ต.มะขามเตี้ย อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี จึงนำกำลังไปตรวจสอบพบ น.ส.ชนิดาภา (ขอสงวนนามสกุล) อายุ 23 ปี ถูกปืนยิงเข้าที่ศีรษะนอนจมกองเลือด

อีเกิ้ล แทรค ซิปไลน์

โลดโผนโจนทะยานกลางผืนป่าดิบชื้น ที่ผ่านน้ำตกและพื้นที่เพาะปลูกของชาวบ้าน ไปกับ อีเกิ้ล แทรค ซิปไลน์ (Eagle track zipline) ที่จัดเตรียมกิจกรรมไว้ให้นักผจญภัยมากมาย อย่างเช่น กิจกรรมโหนลวดสลิงกลางอากาศ ผ่านทุ่งนาขั้นบันได ป่า และน้ำตก กิจกรรมโรยตัว ปีนป่ายบันไดม้ง สะพานซิกแซก ท้าทายความสูงที่ให้ทั้งความสนุก และความหวาดเสียวไปพร้อมๆ กัน

แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัย

กิจกรรมทางกาย หมายถึง การเคลื่อนไหวร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อและกระดูกที่ทำให้เกิดการเผาพลาญพลังงาน แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัยมี 6 ข้อ ดังนี้ แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัย 1.ประเมินความพร้อมร่างกายของตนเองก่อนมีกิจกรรมทางกาย ปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ หอบหืด ความดันโลหิตสูง หรืออาการที่อาจเกิดขึ้นขณะมีกิจกรรมทางกาย เช่น แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก วิงเวียน กล้ามเนื้ออักเสบ

5 อาหารโกงอายุ ยิ่งกินยิ่งดูเด็ก!

ถ้าอยากผิวเนียนเด้ง สุขภาพดี ไม่มีริ้วรอยให้กวนใจแล้วล่ะก็ มาเริ่มสร้างกันได้ตั้งแต่ตอนนี้ เคล็ดลับสร้างผิวใส อ่อนเยาว์แบบธรรมชาติ บอกเลย อาหารเสริม มีดหมอ ยังต้องยอมถอนตัวไปเลย!

เคล็ดลับเลือก ผ้าม่าน ให้เหมาะกับห้องนอน

เคล็ดลับเลือก ผ้าม่าน ให้เหมาะกับห้องนอน การเลือกผ้าม่านตกแต่งบ้าน มือใหม่อย่างเราคงเลือกไม่ถูกเลยใช่ไหมคะ แต่ละห้องควรเลือกใช้ผ้าแบบไหน หรือสีอะไร นอกจากจะเลือกตามความชอบแล้ว ควรใส่ใจกับรายละเอียดอะไรบ้าง ตั้งแต่สีสัน ลวดลาย หรือกระทั่งคุณสมบัติของผ้า เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่อผู้อยู่อาศัยและภาพลักษณ์ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับมาฝากค่ะ

นายกฯ ปัดตอบ ทักษิณ-ยิ่งลักษณ์ เคลื่อนไหว

นายกรัฐมนตรี ปัดตอบ “ทักษิณ-ยิ่งลักษณ์” เข้าประเทศญี่ปุ่นร่วมงานอดีตเปิดตัวหนังสืออดีตรัฐมนตรีญี่ปุ่น ระบุดำเนินการไปหมดแล้ว ด้าน “ดอน” สั่งปลัด กต.ถามข้อเท็จจริงจากญี่ปุ่น เผย นายกฯ เข้าใจ รบ.ญี่ปุ่นไม่เกี่ยว

กำชับดูแลเข้มพื้นที่ชั้นนอก-ในช่วงเทศกาลสงกรานต์

พล.อ.ประวิตรประชุมเตรียมพร้อมรับมือเทศกาลสงกรานต์ กำชับเพิ่มความเข้มดูแลทั้งพื้นที่ชั้นนอก – ชั้นใน ตามงานข่าวใกล้ชิด เฝ้าระวังเหตุรุนแรงที่อาจจะเกิดขึ้นจากกลุ่มเห็นต่าง หัวรุนแรง